Kurs	Tag	Halle	Zeit
Kinderboxen	Freitag	groß	15:00 – 16:30

Unsere starken Kinderboxer trainieren unter der leitung von Martin und Katharina in motivierender und disziplinierter Atmosphäre.

Boxtraining bietet für Jugendliche zahlreiche positive Aspekte, darunter körperliche Fitness, mentale Stärke, Selbstvertrauen und die Entwicklung von Disziplin und Respekt. Es hilft auch beim Stressabbau und kann einen Beitrag zur Gewaltprävention leisten.

Körperliche Fitness: Boxen trainiert den ganzen Körper, verbessert Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Muskelaufbau : Muskeln werden aufgebaut, was zu einem besseren Körpergefühl führt.

Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein :  Das Erlernen von Techniken und das Erleben von Erfolgserlebnissen stärken das Selbstvertrauen. Boxen schult Disziplin, Selbstkontrolle und die Fähigkeit mit Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen. Es schult auch die Teamfähigkeit und das Gefühl der Zusammengehörigkeit.